Caso de relato pessoal com hérnias, enxaquecas, depressão, ...
Caso relatado pelo próprio.
Quando contactei o meu instrutor de CFQ, pela primeira vez, eu tinha 28 anos mas estava à beira da morte quer física quer mentalmente. Tinha tido vários acidentes de carro, em que num deles sobrevivi por mero acaso; uma vida de abusos do meu corpo com desportos, com várias lesões na cabeça e com uma incapacitante ansiedade e depressão.
Eu estava desempregado, desde há 4 anos desde o meu último grande acidente de carro no qual fiquei com as costas e coluna em muito mau estado. Eu estava na ruína económica, com dívidas até às pontas dos cabelos e a viver com os meus pais pois não tinha condições para me sustentar.
O meu médico recomendou-me o chikung CFQ e eu pensei que deveria tentar antes de desistir de tudo. Quando cheguei à Clinica de terapia da dor, do meu (futuro) instrutor eu não tinha qualquer expectativa, nem do que ia encontrar, nem do que poderia esperar de resultados. Agora, verifico que essa falta de expectativa foi-me extremamente benéfica, pois permitiu-me iniciar esta prática sem preconceitos.
Nas primeiras aulas (chikung CFQ) eu não conseguia fazer mais de 5 movimentos de Mãos como Nuvens Voadoras (menos de 1 minuto, num exercício que se faz perfeitamente 30 minutos ou mais), sem ter que me encostar à parede para me evitar cair no chão. Semana após semana, voltei à aulas, pois sentia que a prática era o que me podia salvar a vida. Eu não sabia a verdade que isso se revelou.
Bom, passados 8 anos com uma prática CFQ diária, agora:
Resta-me agradecer ao Sifu e ao meu instrutor por partilharem o CFQ e me terem facultado esta fantástica ferramenta com a qual consegui refazer a minha vida.
Prometo continuar a trabalhar consistentemente.
Metta
K. H., Canadá
Quando contactei o meu instrutor de CFQ, pela primeira vez, eu tinha 28 anos mas estava à beira da morte quer física quer mentalmente. Tinha tido vários acidentes de carro, em que num deles sobrevivi por mero acaso; uma vida de abusos do meu corpo com desportos, com várias lesões na cabeça e com uma incapacitante ansiedade e depressão.
Eu estava desempregado, desde há 4 anos desde o meu último grande acidente de carro no qual fiquei com as costas e coluna em muito mau estado. Eu estava na ruína económica, com dívidas até às pontas dos cabelos e a viver com os meus pais pois não tinha condições para me sustentar.
O meu médico recomendou-me o chikung CFQ e eu pensei que deveria tentar antes de desistir de tudo. Quando cheguei à Clinica de terapia da dor, do meu (futuro) instrutor eu não tinha qualquer expectativa, nem do que ia encontrar, nem do que poderia esperar de resultados. Agora, verifico que essa falta de expectativa foi-me extremamente benéfica, pois permitiu-me iniciar esta prática sem preconceitos.
Nas primeiras aulas (chikung CFQ) eu não conseguia fazer mais de 5 movimentos de Mãos como Nuvens Voadoras (menos de 1 minuto, num exercício que se faz perfeitamente 30 minutos ou mais), sem ter que me encostar à parede para me evitar cair no chão. Semana após semana, voltei à aulas, pois sentia que a prática era o que me podia salvar a vida. Eu não sabia a verdade que isso se revelou.
Bom, passados 8 anos com uma prática CFQ diária, agora:
- já não sofro de estenose espinhal (estreitamento do canal vertebral)
- já não tenho dores incapacitante das várias hérnias discais
- já não vivo com enxaquecas diárias, resultantes das várias contusões que tive
- já durmo bem
- já não vivo com depressão nem com a esmagadora ansiedade que tinha
- já não necessito de qualquer medicação
- a raiva e a frustração já não dominam a minha vida
- agora tenho uma paciência, claridade e felicidade que nem sabia que podiam existir
- agora tenho um bom emprego (que nunca sonhei que alguma vez o poderia ter) e uma boa casa
- agora tenho uma maravilhosa companheira, que também pratica diligente e diariamente comigo
Resta-me agradecer ao Sifu e ao meu instrutor por partilharem o CFQ e me terem facultado esta fantástica ferramenta com a qual consegui refazer a minha vida.
Prometo continuar a trabalhar consistentemente.
Metta
K. H., Canadá
