Caso de espinha bífida e outras enfermidades
Com a prática do CFQ tive grandes melhorias em vários aspetos da minha saúde.
Eis alguns deles:
Durante o processo de melhoria de saúde eu senti, regularmente, os mesmos sintomas que tinha antes de iniciar a prática de CFQ, mas eles, então, duravam menos tempo do que antes. Por exemplo, eu tinha sintomas de pneumonia, mas eles duravam um dia, em vez de ser um mês.
Apesar de ainda ser doloroso, eu apercebia-me que estava num efetivo processo de cura.
Com o continuar da prática, o medo de sofrer de dores e enfermidades começou a diminuir, pelas melhorias e porque sentia que sabia o que fazer. Tudo isso me ajudava a confiar cada vez mais no CFQ.
Eu dantes tomava regularmente muitos medicamentos (incluindo Flumil, Ventolin, antibióticos e muitos outros), enquanto que agora não tomo um único.
Partilho a minha história como um reconhecimento dos efeitos curativos do CFQ.
Dizer obrigado é muito pouco comparado com a gratidão e apreço que tenho por Sifu.
F. M. Espanha
Eis alguns deles:
- arritmia
- insónia
- ansiedade
- pneumonia crónica - desde a infância (quase morri três ou quatro vezes e os meus pulmões ficaram com buracos como se eu tivesse sofrido de tuberculose)
- dores crónicas nas costas devido a espinha bífida - aos meus 20 anos prognosticaram-me que eu iria ficar numa cadeira de rodas com fortes dores nas costas para sempre, de facto tenho sido classificado como parcialmente incapacitado devido a esta situação
- fortes dores de ciática - com várias crises por ano e com a duração de meses cada uma, desde o último retiro com Sifu, em que ele nos ensinou como atravessar a dor, sei como agir nessas situações e não sofri nenhuma outra crise de ciática – descobri pela primeira vez em muitos anos o que é acordar sem sofrer dores.
Durante o processo de melhoria de saúde eu senti, regularmente, os mesmos sintomas que tinha antes de iniciar a prática de CFQ, mas eles, então, duravam menos tempo do que antes. Por exemplo, eu tinha sintomas de pneumonia, mas eles duravam um dia, em vez de ser um mês.
Apesar de ainda ser doloroso, eu apercebia-me que estava num efetivo processo de cura.
Com o continuar da prática, o medo de sofrer de dores e enfermidades começou a diminuir, pelas melhorias e porque sentia que sabia o que fazer. Tudo isso me ajudava a confiar cada vez mais no CFQ.
Eu dantes tomava regularmente muitos medicamentos (incluindo Flumil, Ventolin, antibióticos e muitos outros), enquanto que agora não tomo um único.
Partilho a minha história como um reconhecimento dos efeitos curativos do CFQ.
Dizer obrigado é muito pouco comparado com a gratidão e apreço que tenho por Sifu.
F. M. Espanha
Relato do mesmo autor em 2023/09
O CFQ tem-me ajudado de muitas formas desde que o comecei a praticar (há cerca de quinze anos). Eis alguns exemplos de ajuda pessoal e a terceiros:
Obrigado Sifu pela tua compaixão, orientação e ensino do CFQ a todos nós
F. M. Espanha
O CFQ tem-me ajudado de muitas formas desde que o comecei a praticar (há cerca de quinze anos). Eis alguns exemplos de ajuda pessoal e a terceiros:
- Este fim-de-semana estive a trabalhar durante horas no jardim com as minhas costas dobradas/curvadas e não tive dores, nem rigidez, nas costas. Esta é a primeira vez, de sempre, nos últimos 40 anos em que foi possível trabalhar tantas horas sem ter qualquer consequência (corporal). Faço questão de recordar que quando comecei a prática de CFQ eu tinha dores crónicas nas costas devido a espinha bífida e um acidente de carro que me afetou 3 vértebras. Eu estava frequentemente de baixa, no trabalho, dpor causa das dores e outras enfermidades. Os médicos diziam-me que eu ia ficar numa cadeira de rodas e iria morrer relativamente cedo e com dores excruciantes. Contudo, graças ao CFQ a minha condição melhorou gradualmente ao longo do anos e apenas tenho dores durante a prática :)
- Já não tenho: buracos nos meus pulmões (confirmado por raio-X); fleumas pulmonares crónicas e pneumonia recorrente (que tinha desde a infância); arritmias cardíacas; ataques de pânico; stress crónico. Agora consigo adormecer facilmente, todas as noites. Não tenho necessitado de tomar qualquer medicação desde há uns bons anos.
- A mãe de uma amiga minha, com 83 anos, estava deprimida e tinha vontade de morrer. Eu ensinei-lhe os exercícios CFQ "Corpo Feliz" e "Respiração Abdominal". Uns dia depois, ela disse-me que se sentia completamente viva e energética por dentro e com muita atividade celular e felicidade, tal como se a vida tivesse regressado a si. Também ensinei esses dois exercícios à minha amiga, para elas poderem praticar juntas. Desde então, ambas praticam esses exercícios todos os dias e sentem-se bem, especialmente a mãe que desde logo passou a adormecer facilmente, enquanto que dantes tinha de tomar medicação para dormir.
Obrigado Sifu pela tua compaixão, orientação e ensino do CFQ a todos nós
F. M. Espanha
