Já não me ocorrem ataques de asma!!!!
Uma rápida resposta curativa da aplicação das palmadas descendentes nos braços num caso de asma.
Uma colega de trabalho pediu-me para lhe ensinar algo de CFQ e eu ensinei-lhe o exercício “Mãos como Nuvens Voadoras”. Depois dessa prática ela disse-me que tinha o nariz tapado. Eu expliquei-lhe que no final da prática damos umas palmadas no sentido descendente e que eu tinha a perceção de quando o fazia que o meu nariz ficava mais desentupido e que esse exercício a poderia ajudar. Eu depois mostrei-lhe como fazer essas palmadas, contudo apenas nos braços. Ela depois começou a sua prática caseira de “Mãos como Nuvens Voadoras” finalizando com as palmadas nos braços.
Umas semanas depois, quando nos encontrámos novamente, ela contou-me, pela primeira vez, que tinha asma desde há muitos anos e que tomava Ventolin várias vezes ao dia para aliviar os sintomas. Ela disse que no seu primeiro ataque de asma, depois da nossa sessão de CFQ, que em vez de usar Ventolin, decidiu fazer o exercício das palmadas descendentes nos braços e que no final ela sentiu-se aliviada. Ela disse que desde aí, quando sofre um ataque de asma, ela pratica as palmadas e já não necessita de usar o Ventolin.
Ela também disse que agora já nem lhe ocorrem ataques de asma.
F. M. Espanha, 2020
Uma colega de trabalho pediu-me para lhe ensinar algo de CFQ e eu ensinei-lhe o exercício “Mãos como Nuvens Voadoras”. Depois dessa prática ela disse-me que tinha o nariz tapado. Eu expliquei-lhe que no final da prática damos umas palmadas no sentido descendente e que eu tinha a perceção de quando o fazia que o meu nariz ficava mais desentupido e que esse exercício a poderia ajudar. Eu depois mostrei-lhe como fazer essas palmadas, contudo apenas nos braços. Ela depois começou a sua prática caseira de “Mãos como Nuvens Voadoras” finalizando com as palmadas nos braços.
Umas semanas depois, quando nos encontrámos novamente, ela contou-me, pela primeira vez, que tinha asma desde há muitos anos e que tomava Ventolin várias vezes ao dia para aliviar os sintomas. Ela disse que no seu primeiro ataque de asma, depois da nossa sessão de CFQ, que em vez de usar Ventolin, decidiu fazer o exercício das palmadas descendentes nos braços e que no final ela sentiu-se aliviada. Ela disse que desde aí, quando sofre um ataque de asma, ela pratica as palmadas e já não necessita de usar o Ventolin.
Ela também disse que agora já nem lhe ocorrem ataques de asma.
F. M. Espanha, 2020
Que maravilha consigo respirar!!!!
Antes de chegar ao CFQ, eu usava dois inaladores para a asma, várias vezes por dia, e desde a escola secundária.
Mas depois de começar a praticar exercícios dinâmicos (de CFQ), eu acordei um dia e disse para mim mesma: Que espaço é este que eu sinto no meu peito? Parece que consigo respirar! Sim, eu consigo respirar!!!!!! Que maravilha!!!!
Um ano depois, eu estava a viajar para Penang/Malásia, com uma sensação de leveza por não ter que levar inaladores.
Estou muito agradecida a Sifu e ao CFQ.
C. H., Canadá, 2021
Mas depois de começar a praticar exercícios dinâmicos (de CFQ), eu acordei um dia e disse para mim mesma: Que espaço é este que eu sinto no meu peito? Parece que consigo respirar! Sim, eu consigo respirar!!!!!! Que maravilha!!!!
Um ano depois, eu estava a viajar para Penang/Malásia, com uma sensação de leveza por não ter que levar inaladores.
Estou muito agradecida a Sifu e ao CFQ.
C. H., Canadá, 2021
